痩せたいけど、痩せられない

私は元々太りやすい上、職場のランチがタダなので、ついつい食べ過ぎてしまいます(^_^;)

おかげ様で、順調に増加の道をたどっております😂

この前、公園で近所のネパール女子(大人)と遊んだとき、ついうっかりシーソーに乗ることに…

はい。

私、重いですね…(^0^;)

うわぁ～

ヤバい（×_×）

と

ついに実感し、

痩せることにしました！

今までは

1日坊主で

痩せたいけど全然痩せられない状況でしたが、今回は、おとといから始めて3日目です！！(^O^)

まだ3日！？と思うかもしれませんが、大進歩です！！

ちなみに、今回は

ウォーキング→駐車場から15分歩く

お腹へこませ腹筋→10回

をやっております(^_^)

5月はこのメニューで頑張っていきたいと思います❤